Składniki na jedną kanapkę:

• 1 kromka aromatycznego chleba
• masło
• 50 g serka pleśniowego
• 1 plasterek pomidora
• 1 małe żółtko
• słodka papryka w proszku
• 1 łyżka grubo posiekanych orzechów włoskich

czytaj dalszą cześć przepisu »

Składniki na 1 kanapkę:

• 1/4 kwaskowatego jabłka
• 1/2 łyżeczki soku cytrynowego
• 1 kromka ciemnego chleba z pełnej mąki lub pumpernikla
• masło
• 2-3 listki zielonej sałaty
• 125 g czerwonej sałatki śledziowej
• 1 plasterek pomarańczy
• 2 gałązki zielonej pietruszki

czytaj dalszą cześć przepisu »

Składniki na jedną kanapkę:

• 1 kwadratowa kromka chleba z pełnej mąki lub pumpernikla
• masło
• 2 listki sałaty
• 1 kotlecik rybny
• 1 łyżeczka bardzo drobno posiekanej zielonej pietruszki
• 1 łyżka pokrojonego w drobną kostkę marynowanego czerwonego buraka
• białko z 1/3 ugotowanego na twardo jaja
• 1 łyżka drobno utartej świeżej marchewki
• 1/2 łyżeczki soku cytrynowego

czytaj dalszą cześć przepisu »

Składniki:

• chleb razowy
• hummes
• liście lubczyka

czytaj dalszą cześć przepisu »

Składniki:

• chlebek ryżowy Wasa
• soczewica zielona
• cieciorka
• fasola biała
• fasola czerwona
• brokuł
• brukselka
• pieczarki
• kalarepka
• zioła
• oliwa z oliwek
• rzeżucha

czytaj dalszą cześć przepisu »