Składniki na 2 porcje:
- 200 g piersi z indyka (lub piersi z kurczaka)
- 1 łyżeczka oleju roślinnego
- 1,5 łyżki posiekanego czosnku
- 25 g mrożonej włoszczyzny
- sól
- zmielony biały pieprz
- słodka papryka
- pół strąka czerwonej papryki
- pół strąka zielonej papryki
- 60 ml soku ananasowego
- 70 g ananasa (z puszki)
- 100 g jogurtu naturalnego
- 1 łyżeczka natki pietruszki
- szczypta cukru
Sposób przygotowania:
Mięso umyć, osuszyć, pokroić w kostkę równej wielkości. Olej rozgrzać, smażyć na nim kostki mięsa kilka minut na średnim ogniu. Mieszać cały czas. Mięso zdjąć z patelni, zabezpieczyć przed wystygnięciem. Na ten sam tłuszcz przełożyć czosnek i włoszczyznę. Smażyć 5 minut na małym ogniu, przyprawić. Dodać sok z ananasa i pokrojoną w kostkę paprykę. Całość przykryć, dusić 5-10 minut na średnim ogniu. Dodać mięso i kawałki ananasa. Dusić kolejne 5 minut. Jogurt wymieszać z natką pietruszki, dodać do gulaszu. Przyprawić do smaku solą, cukrem i papryką. Wymieszać i już nie gotować. Podawać gorące.
źródło: laurablack.blog4u.pl


26 wrzesień 2007
Co do tego przepisu to napewno jest smaczne. ja jeszcZe dodaje kukurydzę , troszkę groszku i rodzynki. i to wszystko po wymiezaniu nakładam na makaron. pycha