Najlepsze przepisy na Twoim mailu za darmo tylko u nas
(zgadzam sie zpp)

Tofu z niespodzianką

kategoria: Przekąski na zimno i ciepło | dodane: 11.01.2010

1 punkt2 punkty3 punkty4 punkty5 punktów Niestety nie oddano zadnego glosu Badz pierwszy !!!
Loading ... Loading ...

Składniki:

  • 50 dag tofu (ser sojowy)
  • szklanka ryżu brązowego
  • łyżka curry, ząbek czosnku
  • 4  łyżki sosu sojowego
  • 4 łyżeczki ziarna sezamowego
  • Szczypior
  • olej do smażenia

Ciasto do panierowania:

  • pół szklanki mąki pszennej razowej
  • pół szklanki mąki sojowej
  • woda

Sos:

  • duża cebula
  • duża zielona papryka
  • kostka rosołowa
  • 3 łyżki oleju

Sposób przyrządzania:
Cebulę i paprykę pokroić w kostkę i podsmażyć na oleju. Dodać pół szklanki wody i pół kostki rosołowej. Dusić około 5 min. Po ostygnięciu sos zmiksować. Ryż ze szczyptą curry i ząbkiem czosnku podprażyć na patelni. Zalać wodą i ugotować na sypko. Mąkę razową i sojową rozprowadzić w takiej ilości wody, aby powstało ciasto o konsystencji śmietany. Tofu podzielić na 4 plastry. Każdy plaster zanurzyć w cieście, posypać łyżeczką sezamu i usmażyć na oleju. Na półmisku ułożyć plastry tofu skropione sosem sojowym i ryż posypany szczypiorkiem. Oddzielnie podawać ciepły sos paprykowy. Niespodzianką może być drobniutko poszatkowana kapusta z suszonymi morelami i orzechami, doprawiona jogurtem lub tarta marchewka z chrzanem i ziarnami słonecznika.

drukuj przepis


Napisz komentarz jako pierwszy !!





Zobacz bardzo podobne przepisy do oglądanego:

Inne pyszności z naszej strony:

Przepisy kulinarne znajdujące się na stronie mojeprzepisy.info pochodzą głównie z własnych zeszytów, ale także od użytkowników strony. Jeśli masz jakiś fajny przepis prześlij go Nam, a my go umieścimy w odpowiednim dziale, a następnie podpiszemu go Twoim imieniem.

WP Zone Diet | Design: NET-TEC Nachrichten of PKW Anhänger. Coding: Autoreifen of Bauwagen.