Na dziko z warzywami
kategoria: Sałatki, surówki | dodane: 2.06.2007Składniki:
- 25 dag dzikiego ryżu
- duży ząbek czosnku
- 4 łyżki oliwy
- 2 łyżki octu winnego
- łyżeczka soku z cytryny
- 20 dag piersi indyka
- po 1/2 strąka zielonej i czerwonej papryki
- kilka czarnych oliwek
- 2 łodygi selera naciowego
- pieprz
Przygotowanie:
Ryż ugotować i ostudzić. Czosnek przecisnąć przez praskę. Pierś indyka upiec (można ją również ugotować w bulionie), ostudzić, pokroić w paski. Papryki umyć, usunąć gniazda nasienne, miąższ pokroić w kostkę. Oliwki osaczyć z zalewy, przekroić na połówki. Seler naciowy umyć, usunąć twarde włókna, pokroić łodygi w cienkie plastry. W miseczce przygotować sos: utrzeć czosnek, dodając oliwę, ocet oraz sok z cytryny. Wymieszać mięso indycze, ryż, paprykę, oliwki oraz seler, polać sosem. Przykryć i odstawić sałatkę na 30 minut.
nadesłał: Albin

