Najlepsze przepisy na Twoim mailu za darmo tylko u nas
(zgadzam sie zpp)

Letnia zupa jarzynowa

kategoria: Zupy | dodane: 15.01.2007

1 punkt2 punkty3 punkty4 punkty5 punktów oddane glosy: 1
ocena: 2 / 5
Loading ... Loading ...

Porcja dla 4 osób:

  • 1 kurczak, około 800 g
  • 2 łyżki soku cytrynowego
  • 4 łyżki soi
  • 1 łyżeczka ekstraktu mięsnego
  • 1 łyżeczka pieprzu ziarnistego
  • sól
  • 1 liść laurowy
  • 200 g ryżu długo-ziarnistego
  • 150 g pora
  • 150 g pomidorów
  • 200 g marchwi
  • 200 g kalafiora
  • 100 g młodego groszku
  • pieprz i pietruszka

Sposób przygotowania:
Kurczaka obmyć i włożyć do garnka. Dodać sok cytrynowy, soję, ekstrakt mięsny, ziarnka pieprzu, sól i liść laurowy. Zalać około 1 litrem wody i zagotować. Gotować tylko 30 minut, jeśli mięso ma ostygnąć w wywarze. Wyjąć mięso na talerz, wywar przecedzić i ponownie zagotować. Dodać przepłukany ryż i gotować 10 minut. Por umyć i pokroić na talarki. Pomidory sparzyć, zdjąć z nich skórkę, usunąć wnętrze z pestkami i pokroić na małe kawałki. Oczyścić marchew i pokroić na plasterki, opłukany kalafior podzielić na części. Dodać warzywa do wywaru i gotować przez dalszych 10 minut. Zdjąć skórę z mięsa, wyciąć kości, mięso pokroić na matę kawałki i ogrzać razem z zupą. Przed postawieniem zupy na stole doprawić ją solą, pieprzem i posypać posiekaną pietruszką.

źródło: Pamela z Sieniawy

drukuj przepis


komentarze: 1

  1. Siupu napisał/a:

    Wyszła bardzo pyszna, ale ja dodałem jeszcze zioła prowansalskie. Polecam :)

Napisz komentarz jako pierwszy !!





Zobacz bardzo podobne przepisy do oglądanego:

Inne pyszności z naszej strony:

Przepisy kulinarne znajdujące się na stronie mojeprzepisy.info pochodzą głównie z własnych zeszytów, ale także od użytkowników strony. Jeśli masz jakiś fajny przepis prześlij go Nam, a my go umieścimy w odpowiednim dziale, a następnie podpiszemu go Twoim imieniem.

WP Zone Diet | Design: NET-TEC Nachrichten of PKW Anhänger. Coding: Autoreifen of Bauwagen.